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Grippezeit: Die Kartoffel als Gesundheitshelfer
#kartoffel Kartoffel-Apotheke: Die heilende Wirkung der Knolle bei Grippe und Erkältungskrankheiten Bei wechselhaftem oder kaltem Wetter ist eines zumeist nicht weit: die Grippe. Wen es erwischt hat, der kann oft nicht viel tun außer ausreichend trinken, schlafen und seinen Körper auszuruhen. Jedoch können einige Hausmittel während der Krankheit Linderung verschaffen. Ein besonders wirksamer Helfer ist […]
Dr. Kartoffel – Wie die tolle Knolle zum Gesundheitshelfer wird
#kartoffel #hausmittel Mit der Kartoffel gegen Erkältung, Magenbeschwerden und Co. Wenn im Herbst die Tage regnerischer und die Nächte kühler werden, ist eine Erkältung meist nicht fern. Ein bewährtes Hausmittel ist die Kartoffel, welche auf natürliche Weise Symptome wie Hals- oder Ohrenschmerzen lindern kann. Aber auch bei Sodbrennen oder Hautausschlägen ist Dr. Kartoffel als schneller […]
Essen und Trinken \ Gesundheitsvorsorge
Alkoholfreie Getränke – wirklich ohne Alkohol?
#Alkoholfrei Promillefreie Alternativen zu Bier, Wein, Gin und Co. Alkoholfreie Getränke – wirklich ohne Alkohol? Waldburg – Ein Glas Sekt zum Geburtstag oder zur Hochzeit, ein Feierabendbier mit den Freunden oder ein Glas Wein zum romantischen Dinner: Viele Menschen genehmigen sich für den besonderen Genuss ab und an ein alkoholisches Getränk. Doch für Schwangere, Autofahrer […]
Innovationen in der Zahnmedizin: Neueste Technologien und ihre Vorteile
#Zahnmedizin Die Zahnmedizin hat sich in den letzten Jahren rasant weiterentwickelt und präsentiert inzwischen diagnostische wie auch therapeutische Verfahren, die vor Kurzem noch visionär anmuteten. Neue Verfahren ermöglichen hochpräzise Diagnosen und gezielte Therapien, die Behandlungszeiten verkürzen und den Komfort erhöhen. Gerade die Vernetzung digitaler Geräte und intelligenter Behandlungskonzepte gilt als Schlüssel für eine zukunftsweisende Patientenversorgung. […]
Gesundheitsfördernde Gewohnheiten für einen aktiven Lebensstil
#gesundheitstipps Gesundheitsfördernde Gewohnheiten helfen dabei, Körper und Geist in Balance zu halten. Um vital und leistungsfähig durch den Alltag zu schreiten, sind Faktoren wie ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung sowie ausreichende Entspannung essenziell. Bereits kleine Umstellungen können merkliche Verbesserungen mit sich bringen. Im Folgenden stehen praktische Ratschläge und Informationen im Vordergrund, die einen aktiven Lebensstil nachhaltig […]
Angst, lass nach: Tipps für den Umgang mit Ängsten und Krisen
#angstzustand Klimawandel, Pandemie und Krieg in Europa: Diese Entwicklungen lösen bei vielen Menschen Sorgen und Ängste aus und können sogar zu schlaflosen Nächten führen. Wie sich Angst äußert und was Betroffene tun können, wenn sie überhandnimmt, erläutert Solveig Haw, Gesundheitsexpertin der DKV. Sie gibt außerdem Tipps, wie Betroffene Krisenzeiten besser bewältigen können. Wenn Ängste überhandnehmen […]
Bauen \ Gesundheitsvorsorge \ Wohnen
Gut gekühlt durch den Sommer: Hitzeschutz in Wohnräumen
#Hitzeschutz Bei Hitzerekorden schätzen sich diejenigen glücklich, deren vier Wände tagsüber kühl bleiben. Alles was hierbei helfen kann, kommt zum Einsatz: Rollläden, Ventilatoren oder Klimaanlagen. Neben dem eigenen Verhalten und elektrischen Hilfsmitteln beeinflussen aber auch bauliche Eigenarten eines Hauses den Hitzeschutz. Meike Militz, Regionalmanagerin der Energieberatung der Verbraucherzentrale Baden-Württemberg, erläutert, welche Techniken und Maßnahmen am […]
Essen und Trinken \ Gesundheitsvorsorge
Sommer, Sonne, Salmonellen? – Lebensmittel- und Küchenhygiene bei Hitze
#kuechenhygiene Hochsommerliche Temperaturen laden zu Picknicks in Parks und an Seen oder zu geselligen Grillpartys im eigenen Garten ein. Doch Vorsicht: Bakterien und Keime vermehren sich bei Hitze und hoher Luftfeuchtigkeit rasant. Daher ist es besonders im Sommer wichtig, auf den richtigen Umgang mit Lebensmitteln zu achten. Carsten Sellmer, Gesundheitsexperte der IDEAL Versicherung, hat Tipps […]
Mit zwei Stöcken zu mehr Fitness
#fitnesstipp Warum Nordic Walking so gesund ist und worauf dabei zu achten ist Sport erhöht die Fitness, hilft beim Abnehmen und hat noch viele weitere positive Effekte auf Körper und Seele. Was viele nicht wissen: Schon 150 Minuten Bewegung pro Woche reichen aus, um das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Eine sanfte, aber gleichzeitig effektive Möglichkeit, […]
Gesundheit \ Gesundheitsvorsorge
Diabetes: eine Zivilisationskrankheit auf dem Vormarsch
#Diabetes Welche Risikofaktoren die Stoffwechselerkrankung begünstigen und wie sie behandelt wird: Zu viel Essen, darin reichlich Zucker, und mangelnde Bewegung: Diese typischen Merkmale unseres modernen Lebensstils können Diabetes mellitus Typ 2 – kurz Diabetes – verursachen, der sich in Deutschland rasant verbreitet. Er beginnt schleichend und bleibt daher oft lange unentdeckt. Welche Symptome auf die […]
