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Mit zwei Stöcken zu mehr Fitness

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Mit zwei Stöcken zu mehr Fitness

#fitnesstipp Warum Nordic Walking so gesund ist und worauf dabei zu achten ist Sport erhöht die Fitness, hilft beim Abnehmen und hat noch viele weitere positive Effekte auf Körper und Seele. Was viele nicht wissen: Schon 150 Minuten Bewegung pro Woche reichen aus, um das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Eine sanfte, aber gleichzeitig effektive Möglichkeit, […]

Diabetes: eine Zivilisationskrankheit auf dem Vormarsch

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Diabetes: eine Zivilisationskrankheit auf dem Vormarsch

#Diabetes Welche Risikofaktoren die Stoffwechselerkrankung begünstigen und wie sie behandelt wird: Zu viel Essen, darin reichlich Zucker, und mangelnde Bewegung: Diese typischen Merkmale unseres modernen Lebensstils können Diabetes mellitus Typ 2 – kurz Diabetes – verursachen, der sich in Deutschland rasant verbreitet. Er beginnt schleichend und bleibt daher oft lange unentdeckt. Welche Symptome auf die […]

Sonnenstich vs. Hitzschlag: Wo liegt der Unterschied?

Sonnenstich vs. Hitzschlag: Wo liegt der Unterschied?

#gesundheitstipp Im Sommer verbringen die meisten Menschen viel Zeit draußen. Doch hohe Temperaturen und intensive Sonneneinstrahlung können schnell zu einem Hitzschlag oder Sonnenstich führen. Im Ernstfall ist es dann wichtig, die Symptome richtig deuten zu können. Was der Unterschied zwischen Hitzschlag und Sonnenstich ist, welche Erste-Hilfe-Maßnahmen im Notfall ergriffen werden sollten und was vorbeugend hilft, […]

Reisemythen im Faktencheck

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Reisemythen im Faktencheck

#reisemythen Die Urlaubslust der Deutschen bleibt nach den Corona-Jahren ungebrochen: Laut einer Umfrage der Forschungsgemeinschaft Urlaub und Reisen e.V. planen 70 Prozent der Befragten, dieses Jahr sicher zu verreisen. Neben europäischen Destinationen sind auch Fernreiseziele weiterhin beliebt. Egal wohin es geht: Kurz vor der Abreise tauchen meist noch viele Fragen auf: Wirkt beispielsweise eine Impfung […]

Entlastung für pflegende Angehörige: Welche Unterstützungsmöglichkeiten gibt es?

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Entlastung für pflegende Angehörige: Welche Unterstützungsmöglichkeiten gibt es?

#Pflege Hierzulande sind etwa 5 Millionen Menschen pflegebedürftig – bei 3,12 Millionen davon übernahmen überwiegend Angehörige die Pflege. Neben Beruf, Haushalt und Kindererziehung kann das schnell zu einer enormen körperlichen Belastung führen. Aber auch die psychischen Herausforderungen sind nicht zu unterschätzen. Wie pflegende Angehörige damit umgehen können, wo sie Hilfsangebote finden und welche finanziellen Unterstützungsmöglichkeiten […]

Test BPA in Konserven: Gefahr aus der Dose: 51 von 58 Proben waren belastet

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Test BPA in Konserven: Gefahr aus der Dose: 51 von 58 Proben waren belastet

#stiftungwarentest Wer sein Gesundheitsrisiko senken will, sollte möglichst wenige Lebensmittel aus der Dose essen. In 51 von 58 untersuchten Konservendosen steckte Bisphenol A, schreibt die Stiftung Warentest in der Mai-Ausgabe von test. Der Schadstoff gilt als „besonders besorgniserregend“. „Bisphenol A, oder auch BPA, kann unter anderem die Fruchtbarkeit beeinträchtigen und wirkt hormonähnlich“, so Swantje Waterstraat. […]

Erste Hilfe für Vierbeiner – Stumpfe Verletzungen bei Hund und Katze richtig behandeln

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Erste Hilfe für Vierbeiner – Stumpfe Verletzungen bei Hund und Katze richtig behandeln

#erstehilfe #hundgesundheit Erste Hilfe für Vierbeiner – Stumpfe Verletzungen bei Hund und Katze richtig behandeln (djd). Glückselig einem Ball hinterherjagen, mit Artgenossen über die Wiese toben oder auf dem Hundeplatz einen anspruchsvollen Parcours meistern: Bei Spiel und Sport sind Vierbeiner meist mit vollem Körpereinsatz bei der Sache. Gut so, denn ausreichende Bewegung und Beschäftigung sind […]

Sie sind wieder da! – Birkenpollen  – Für Pollenallergiker läuft die schlimmste Zeit des Jahres

Sie sind wieder da! – Birkenpollen – Für Pollenallergiker läuft die schlimmste Zeit des Jahres

#heuschnupfen Birkenpollen gehören zu den aggressivsten Pollen überhaupt. Zur Hauptblütezeit im April werden große Mengen davon freigesetzt. Regional sind die ersten Birkenpollen bereits in der Luft. Allergiker reagieren auf die Pollen mit Juckreiz, Niesattacken und tränenden Augen, manche sogar mit Atembeschwerden. Im Westen und Süden Deutschlands fängt die Birkenblüte an. Bald wird sie auch in […]

Traumhafte Verbrauchertipps: Kuriose Urteilen und Fun-Facts zum Weltschlaftag

Traumhafte Verbrauchertipps: Kuriose Urteilen und Fun-Facts zum Weltschlaftag

#weltschlaftag Im Doppelbett besser zu zweit Nach knapp zwei Jahren bildete sich in der Mitte des teuren Boxspring-Doppelbettes bereits eine Kuhle. Daraufhin verlangte der Käufer sein Geld zurück. Doch das Möbelhaus weigerte sich. Zu Recht, wie die ARAG Experten betonen. Denn ein Doppelbett ist auf zwei Schläfer ausgelegt und daher durch nur eine Person fehlbelastet. […]

5 Tipps für Pollenallergiker im Frühling: So lassen sich Allergiker von den Pollen nicht unterkriegen

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5 Tipps für Pollenallergiker im Frühling: So lassen sich Allergiker von den Pollen nicht unterkriegen

#heuschnupfen Die Augen jucken und brennen, die Nase läuft ohne Unterlass: Bereits seit ein paar Wochen sorgen Pollen bei Allergikern für Beschwerden. Mit den Tipps von WetterOnline können Betroffene jedoch einige Beschwerden lindern. Ab März sorgen Pollen bei Allergikern häufig für Beschwerden. Denn dann ist Hauptsaison der Hasel- und Erlenpollen. Sie gehören zu den sogenannten […]

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