Was ist Diabetes \u2013 und was unterscheidet Typ 1 von Typ 2?<\/strong> Risikofaktoren f\u00fcr Diabetes Typ 2<\/strong> Diabetes: eine Zivilisationskrankheit auf dem Vormarsch. Quelle: ERGO Group<\/p><\/div>\n Erste Anzeichen und Symptome<\/strong> Diagnose durch Blutzuckerwertmessung<\/strong> Lebensstil\u00e4nderung kann viel bewirken<\/strong> Quelle: ERGO Group<\/p>\n
\nDer Begriff Diabetes mellitus beschreibt Stoffwechselkrankheiten, die zu erh\u00f6hten Blutzuckerwerten f\u00fchren. Insgesamt sind hierzulande etwa 8,5 Millionen Menschen betroffen. Am h\u00e4ufigsten kommen Diabetes Typ 1 und Diabetes Typ 2 vor. \u201eBei Diabetes Typ 1 produziert die Bauchspeicheldr\u00fcse zu wenig oder gar kein Insulin, weil sie vom eigenen Immunsystem angegriffen wird\u201c, erl\u00e4utert Solveig Haw, \u00c4rztin und Gesundheitsexpertin der DKV. Es handelt sich also um eine Autoimmunerkrankung. Sie beginnt oft abrupt und in j\u00fcngeren Lebensjahren. \u201eBei Menschen mit Diabetes Typ 2 stellt die Bauchspeicheldr\u00fcse noch Insulin her, die Aussch\u00fcttung des Hormons wird jedoch aufgrund einer \u201aErm\u00fcdung\u2018 der Bauchspeicheldr\u00fcse durch lange Phasen der \u00dcberproduktion immer weniger und mit der Zeit haben die Rezeptoren eine immer gr\u00f6\u00dfere Resistenz gegen das Insulin entwickelt\u201c, so Haw. Von dieser bisher als \u201eAltersdiabetes\u201c geltenden Variante sind mittlerweile auch immer mehr Kinder und Jugendliche betroffen. <\/p>\n
\nMehr als 90 Prozent der Diabetes-Patienten leiden an Typ 2 \u2013 Tendenz steigend. Die Ursachen sind vielf\u00e4ltig und noch nicht g\u00e4nzlich erforscht. Aber es gibt einige Risikofaktoren, die eine Erkrankung wahrscheinlicher machen k\u00f6nnen. Dazu z\u00e4hlt zum Beispiel \u00dcbergewicht. \u201eImmer mehr Deutsche haben zu viel auf den Rippen und bewegen sich zu wenig \u2013 vor allem auch Kinder und Jugendliche\u201c, so die Gesundheitsexpertin der DKV. \u201eDies beg\u00fcnstigt eine Diabeteserkrankung enorm.\u201c Weitere Faktoren, die eine Rolle spielen, sind eine erbliche Veranlagung, ungesunde fett- und zuckerreiche Ern\u00e4hrung, Rauchen, Bluthochdruck, Stress, erh\u00f6hte Leberwerte oder bestimmte Medikamente.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.n-news.de\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2024-ERGO-Ratgeber-Diabetes-Print.jpg\")
\nDas T\u00fcckische: Diabetes Typ 2 beginnt schleichend und bleibt daher h\u00e4ufig lange unentdeckt. \u201eTypische Symptome wie starker Durst, vermehrter Harndrang, M\u00fcdigkeit, Schw\u00e4che, Schwindel, \u00dcbelkeit, Bauchschmerzen, trockene Haut, Muskelkr\u00e4mpfe oder Sehverschlechterung zeigen sich meist erst nach Jahren, wenn die Krankheit schon weit fortgeschritten ist\u201c, erl\u00e4utert Haw. \u201eDas macht Diabetes so gef\u00e4hrlich.\u201c Der chronisch erh\u00f6hte Blutzucker greift die Gef\u00e4\u00dfinnenw\u00e4nde an, was zu Gerinnseln und Ablagerungen f\u00fchren kann. Unbehandelt sch\u00e4digt das die Blutgef\u00e4\u00dfe und Nerven und erh\u00f6ht das Risiko f\u00fcr Herzinfarkte oder Schlaganf\u00e4lle. Weitere m\u00f6gliche Folgesch\u00e4den sind unter anderem Sehkraftverluste durch Netzhautsch\u00e4den, ein diabetischer Fu\u00df durch gest\u00f6rte Wundheilung oder Nierensch\u00e4den durch vermehrte Ausscheidung von Wasser. Daher ist es wichtig, auf die ersten Anzeichen zu achten. \u201eWer sich anhaltend m\u00fcde und abgeschlagen f\u00fchlt, stark durstig ist, h\u00e4ufig unter Infektionen leidet oder eine gest\u00f6rte Wundheilung hat, sollte zur Sicherheit einen Arzt aufsuchen\u201c, empfiehlt die Gesundheitsexpertin der DKV.<\/p>\n
\nDa der Gelegenheitsblutzucker, der unabh\u00e4ngig von der Nahrungsaufnahme gemessen wird, unzuverl\u00e4ssig ist, erfolgt die Diagnose der Zuckerkrankheit \u00fcber die Messung des N\u00fcchternblutzuckers. \u201eLiegt der Wert des N\u00fcchternblutzuckers \u00fcber 125 Milligramm pro Deziliter, ist mit sehr hoher Wahrscheinlich eine Diabetes Typ 2-Erkrankung vorhanden\u201c, so Haw. Zur weiteren Sicherung der Diagnose wird der HbA1c-Wert bestimmt, der den durchschnittlichen Blutzuckerspiegel der letzten acht bis zehn Wochen anzeigt. <\/p>\n
\nDa in den meisten F\u00e4llen ein ungesunder Lebensstil die Ursache der Diabetes Typ 2-Erkrankung ist, k\u00f6nnen bei einem Gro\u00dfteil der Betroffenen kleine Ver\u00e4nderungen im Alltag ausreichen, um die Blutzuckerwerte zu senken und den Stoffwechsel zu stabilisieren. \u201eZu einem gesunden Lebensstil z\u00e4hlen vor allem eine ausgewogene und bewusste Ern\u00e4hrung sowie regelm\u00e4\u00dfige Bewegung\u201c, erl\u00e4utert die DKV Expertin. \u201eH\u00e4ufig gelingt es durch die Lebensstilverbesserung sogar, die Insulinresistenz umzukehren, sodass die Blutzuckerwerte wieder den Normalzustand erreichen.\u201c In manchen F\u00e4llen ist jedoch eine Behandlung mit Medikamenten wie Tabletten oder Insulininjektionen unausweichlich. \u201eWer einmal erkrankt ist, muss sein Leben lang seinen Stoffwechsel im Blick behalten\u201c, erg\u00e4nzt Haw.<\/p>\n