Warum ist beim Wandern eine gute Vorbereitung notwendig?<\/strong> Die ARAG Experten weisen zudem darauf hin, dass in einigen Bergregionen das Betreten von ungem\u00e4hten Wiesen bis Herbst verboten sein kann. In dieser sogenannten Hegezeit sollen Tiere und Pflanzen gesch\u00fctzt werden.<\/p>\n Kommt es beim Wandern zu einem Unfall, haben die Gesch\u00e4digten in der Regel keinen Anspruch auf Schadensersatz oder Schmerzensgeld, da das Wandern auf eigene Gefahr geschieht (Bundesgerichtshof, Az.: VI ZR 357\/21). Unter Umst\u00e4nden kann zudem die Bergung von Verletzten nicht nur schwierig, sondern extrem kostenintensiv sein, denn nicht jede Rettungsleistung wird automatisch von der Krankenkasse \u00fcbernommen. Daher ist eine private Unfallversicherung besonders sinnvoll. Sie leistet, wenn beispielsweise eine Bergung des verungl\u00fcckten Wanderers notwendig ist. Je nach Versicherung k\u00f6nnen zus\u00e4tzliche Geldleistungen f\u00fcr Behandlungs-, Arzt- oder Krankenhauskosten im Tarif enthalten sein.<\/p>\n Wandern<\/p><\/div>\n Auch f\u00fcr besch\u00e4digte oder verlorene Ausr\u00fcstungsgegenst\u00e4nde, die oft sehr teuer sind, haften Kraxler grunds\u00e4tzlich selbst. Allerdings kann auch dieses Risiko versichert werden. So ersetzt beispielsweise die ARAG Unfallversicherung bei besonders schweren Unf\u00e4llen bis zu 3.000 Euro f\u00fcr unfallbedingte Sch\u00e4den an Ausr\u00fcstungsgegenst\u00e4nden, wie etwa Handy, Kleidung oder Rucksack.<\/p>\n Gut (aus)ger\u00fcstet ist halb geklettert<\/strong> Neben wetterfester Kleidung sind wasserdichte, feste Schuhe beim Wandern nat\u00fcrlich ebenfalls wichtig. Wer in h\u00f6heren Lagen \u00fcber Schnee- oder Lawinenfelder wandert, sollte Trekkingst\u00f6cke f\u00fcr zus\u00e4tzlichen Halt einsetzen und f\u00fcr mehr Grip auf Wanderschuhe mit Spikes oder Steigeisen setzen. Tipp der ARAG Experten: Wanderer sollten immer ein Set trockene Wechselkleidung dabeihaben \u2013 am besten im Rucksack, zumindest aber im Auto.<\/p>\n Auch an den Wanderrucksack werden einige Anforderungen gestellt. Zum Wandern geeignete Rucks\u00e4cke sind m\u00f6glichst leicht, aber stabil, und besitzen H\u00fcft- und Brustgurt. So fixiert, rutschen sie beim Gehen nicht hin und her und verursachen auch keine Scheuerstellen. Wanderrucks\u00e4cke sollten au\u00dferdem ein bel\u00fcftetes R\u00fcckensystem haben. In den Rucksack geh\u00f6rt neben ausreichend Getr\u00e4nken auch ein Erste-Hilfe-Set mit Pflaster, sterilen Wundverb\u00e4nden, Tape, Desinfektions- und Schmerzmittel sowie Blasenpflastern.<\/p>\n Achtung bei digitalen Helfern<\/strong> Verpflegung: Do it yourself<\/strong> Wandern mit Hund? Kein Problem!<\/strong> Weitere interessante Informationen unter: https:\/\/www.arag.de\/versicherungs-ratgeber\/<\/a><\/p>\n
\nWandertouren sollten auf jeden Fall gut vorbereitet werden. Dazu geh\u00f6rt auch ein Blick auf das Wetter. Gerade in h\u00f6heren Lagen kann es auch im Fr\u00fchjahr noch zu Schneefall kommen, wobei der Schnee unter Umst\u00e4nden auch liegenbleibt. Felsige Wege, die im Sommer einfach begangen werden k\u00f6nnen, werden unter dem Einfluss von Regen oft zu einer sehr rutschigen und somit gef\u00e4hrlichen Angelegenheit. Bei der Vorbereitung lohnt unbedingt ein Blick ins Netz: An vielen Wanderwegen sind Webcams installiert, die Aufschluss \u00fcber Wandergebiet und Wetter geben. Die ARAG Experten raten, vor einer Wanderung auf die Vorhersagen regionaler Wetterdienste zu achten und Wetter- und Lawinenwarnungen ernst zu nehmen. Auch Touristeninformationen oder H\u00fcttenbetreiber vor Ort k\u00f6nnen Tipps und Empfehlungen geben, welche Routen aufgrund der aktuellen Wetterbedingungen am besten geeignet sind.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.n-news.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/DS709795.jpg\")
\nNach einem langen ungem\u00fctlichen Winter freuen wir uns vor allem bei Outdoor-Aktivit\u00e4ten \u00fcber jeden Sonnenstrahl. Doch die Haut ist noch nicht an Sonne vor allem in h\u00f6heren Regionen gew\u00f6hnt. Daher ist ein ad\u00e4quater Sonnenschutz im Fr\u00fchjahr besonders wichtig. Eine Sonnenbrille sch\u00fctzt die Augen vor der noch etwas tiefer stehenden Sonne. Wer allerdings fr\u00fch auf den Beinen ist, muss vor allem im Fr\u00fchjahr mit k\u00fchlen Temperaturen und N\u00e4sse rechnen. Bei einer gemischten Wetterlage hilft Regenbekleidung, Funktionsw\u00e4sche und die sogenannte Zwiebelmethode: Einfach mehrere Schichten unterschiedlicher Oberbekleidung \u00fcbereinander ziehen und sich mit steigenden Temperaturen Schicht f\u00fcr Schicht wieder heraussch\u00e4len.<\/p>\n
\nZur sicheren Orientierung bei ausgedehnten Wandertouren empfehlen die ARAG Experten nicht nur auf digitale Helferlein in Form von Apps zu setzen, sondern auch analoges Kartenmaterial mitzunehmen. Je nach Region und Tour kann unter Umst\u00e4nden ein Kompass oder ein GPS-Ger\u00e4t helfen, auf dem richtigen Weg zu bleiben. F\u00fcr Notf\u00e4lle sollte das Handy vollgeladen und zus\u00e4tzlich eine geladene Powerbank mitgenommen werden. Wer gerne abends oder gar nachts wandert, ben\u00f6tigt nat\u00fcrlich eine gute Taschenlampe mit zuverl\u00e4ssigen Batterien oder Akkus. Die ARAG Experten empfehlen Stirnlampen, um beide H\u00e4nde frei zu haben.<\/p>\n
\nAuch wenn eine Brotzeit auf einer H\u00fctte geplant ist, sollten ein paar Snacks nicht fehlen, falls das Wanderziel nicht erreicht wird. Au\u00dferdem macht anstrengendes Wandern extrem hungrig. Es gibt H\u00fctten und Almen, die f\u00fcr das leibliche Wohl der wanderbegeisterten Urlauber sorgen. Doch Vorsicht: Viele sind auf den Sommerbetrieb spezialisiert und nehmen den Betrieb erst langsam wieder auf. Daher sollten Wanderer vor der geplanten Wanderung unbedingt Kontakt zu den Versorgungsstellen aufnehmen und sicherstellen, dass diese bereits ge\u00f6ffnet haben. Gegebenenfalls m\u00fcssen ausreichend Snacks und Getr\u00e4nke im Rucksack mitgenommen werden. Die k\u00f6nnen auch wichtig werden, wenn die Wanderung unbeabsichtigt l\u00e4nger dauert, weil etwa das Wetter nicht mitspielt oder die Kondition doch nicht so gut ist, wie gedacht. Selbstverst\u00e4ndlich werden leere Verpackungen und anderer M\u00fcll wieder mitgenommen, falls es keine Abfalleimer an der Route gibt.<\/p>\n
\nWer gerne mit seinem Hund eine Wanderung ausprobieren m\u00f6chte, sollte bedenken, dass nicht jeder Hund daf\u00fcr geeignet ist, lange zu laufen und jede Vegetation zu bew\u00e4ltigen. F\u00fcr Welpen beispielsweise kommt diese Art von Bet\u00e4tigung gar nicht in Frage, da Sch\u00e4den an den Gelenken oder der Wirbels\u00e4ule drohen, solange der Hund nicht ausgewachsen ist. Ansonsten gilt es, auch den Vierbeiner gut auf die Wanderung vorzubereiten. Dazu geh\u00f6ren Muskulatur\u00fcbungen, Konditionstraining, das Laufen mit Hundeschuhen (wichtig f\u00fcr die Berge) und Gleichgewichts\u00fcbungen.<\/p>\n